店長ブログ | 運動不足

運動不足

2019/12/09 07:27

本日、朝早くからウォーキングをはじめた。
AM4時に起き、AM5時30分ぐらいまで
…´-`).。oOボーっとしてる時間がもったいない!と…はじめてみた。
30分間だけだが…少し清々しい。

朝5時スタート!
まだ真っ暗である。
最近、運動不足の私にはちょいと息が上がる。

ウォーキング後、シャワーを浴び出勤準備!
今日も一日頑張るぞ💪と…
LINEアプリが1
除いてみた…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ娘からである。

私も今日から早朝ウォーキングはじめたと娘のLINEに入れたからなぁ〜。
頑張れ👍と入ってきたと思いきや、、
………Σ(-᷅_-᷄๑)
(私はもう10キロ走って来たよ〜。
✌︎('ω'✌︎ )( ✌︎'ω')✌︎)
…な、なぬ?なんだと〜‼️((((;゚Д゚)))))))

今朝から撃沈である(苦笑)

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